ピラティスしたら
理想的な姿勢になれるの?
肩こりや腰痛などの不調はなくなるの?
などなど・・・
ピラティスしたら身体の悩みを解決していきやすいかもしれません。
でも、どうせなら最短で結果出したくないですか?
自分の姿勢や動き方を客観的に理学療法士である私と一緒に何が原因なのかを探っていきませんか?🧐
touchemはただピラティスをするだけではなく
ピラティスをしようと思った理由を解決するためのパーソナルスタジオです。
継続的な変化を分かるようにカルテ作成や
↓のような写真(初回体験レッスン前の写真)や動画を使用して出来るだけわかりやすいく共有していきます。

同じような姿勢に分類されても、原因や不調の出方は全く違います。
原因を理解して、必要なトレーニングをすることでより早く結果につながると思います。
出来るだけ早く結果が出ることや継続的な比較でモチベーションアップ⤴︎にもつながります🙌
ぜひ、touchemでマシンピラティスだけでなく姿勢・動作分析して原因を理解してトレーニングしてみませんか?
新福島駅から徒歩1分のプライベートスタジオでお待ちしています☺︎