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福島区マシンピラティスtouchemがえらばれる５つの理由
１．５00名以上のカラダの悩み解決をサポートしてきた安心の実績
こんなお悩みありませんか？
- 肩こり・腰痛が長引いていて、どこへ行っても変わらない
- 手術後や怪我のあと、自分の身体を動かすのが怖い
- ずっと元気でいたいけれど、何をすればいいか分からない
- 運動は久しぶりで、ついていけるか不安
「医学的知見」があるからこそできる、安心のサポート 理学療法士として、あなたの身体の状態を正しく評価し、無理のない最適なピラティスを提案します。
「無理かもしれない」と諦める前に、まずは一度お話しを聞かせてください。 目標に向かって一歩踏み出すあなたを、納得いくまで全力でサポートします。二人三脚で、理想の身体をつくっていきましょう。
２．理学療法士保有者があなた専属のトレーナーになります。
「なんとなく」の運動で、終わらせないために。
医学的な根拠に基づいた身体評価と分析を行い、「あなただけのカルテ」を作成。
今の状態に合わせた無理のない目標設定と、
その日のコンディションまで考慮したオーダーメイドのレッスンをご提案します。
「なぜ、マンツーマンにこだわるのか」
それは、身体の変化を見逃さないためです。 毎回、カルテの記録とあなたの体感をすり合わせ、結果を徹底的に考察。
「やりっぱなし」にはせず、変化に合わせてメニューを柔軟に更新していきます。
運動が苦手な方でも、自分の身体が変わっていく手応えを感じられるから、自然とモチベーションが続く。
最短ルートで結果を出すために、私が一対一で最後まで寄り添い続けます。
３．最短でなりたい身体を目指しませんか？
ピラティスは「手段」のひとつ。目的は、あなたの課題を解決すること。
当スタジオは、ピラティスの枠にとらわれません。
理学療法士として培った医学的根拠に基づき、以下の多角的なアプローチで最短の結果を導き出します。
- 精密な負荷調整： 今のあなたの体に最適な運動量を、科学的な視点で設定します。
- 徒手アプローチ： 直接お体に触れ、皮膚・筋肉・筋膜・関節へ適切な刺激を与えて整えます。
「専門家だからこそ、言葉は分かりやすく」 お子様からご高齢の方まで寄り添ってきた経験から、難しい専門用語は使いません。運動が初めての方でも、自分の体のことが「なるほど！」と楽しく理解できるようにお伝えします。
繰り返す不調の連鎖を、今ここで断ち切りませんか？ 腰痛や長引く痛み……そんな「体の悪循環」から脱却し、病院に頼らなくていい体作りを一緒に目指しましょう。
もちろん、ボディメイクやダイエットで「自分を追い込みたい！」というリクエストも大歓迎です。
安全な範囲を見極めつつ、しっかりサポートします。楽しみながら、一緒に理想の自分を目指しましょう！
４．親子で通える、完全個室の安心プライベート空間
「子供の姿勢が気になる」「運動が苦手で自信をつけさせてあげたい」
そんな親御さんの想いに寄り添う、完全個室のスタジオです。
インストラクターは子供の体を知り尽くした理学療法士。
女性スタッフが担当しますので、お子様もリラックスして取り組めます。
親子で一緒に、あるいは親御さんが見守る中で。お子様の成長と健康を一緒にサポートしていきましょう。
５．【touchem】は直接触れていくことを大切にしています。
touchemは私の造語です。
フランス語でtoucherは「手で触れる」・schema corporelは「身体図式」という意味
それを私なりに掛け合わせてみました。
手で触れることで身体の感覚情報を変えていき、その上でピラティスを行うことは効果がさらに上がると考えています。
フランス語にしたのは、なんかカッコよさそうっていう理由だけです。
（もしかしたらニュアンスが自分と違うかもしれませんが…）
