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福島区マシンピラティスtouchemがえらばれる５つの理由
１．400名以上のカラダの悩み解決をサポート
以前、私は病院や施設で14年ほど理学療法士として働いていました。
多くの人のリハビリをお手伝いする中でありがたいことに感謝の言葉もたくさんいただきました。
目標に対して努力できる人が納得できるまで、出来るサポートを提案していくことをモットーにしています。
どんな目標も無理・無謀だと判断するのはチャレンジしてからでも遅くない！
一緒にカラダの悩みを解決していきましょう。
あなたと一緒に目標設定していきます。
２．理学療法士があなた専属のトレーナーになります。
評価・分析を経験と根拠に基づいたあなただけの無理のない目標設定とカラダへの負荷を考慮した個別のレッスンメニューで運動が苦手な人でも継続できるようにお手伝いします。
20〜60分の様々な時間に合わせたプログラムはもちろん、あなただけのカルテを作って記録をしっかり残していきます。
カルテの記録やご自身の体感にあわせて、結果を考察し、トレーニング内容の変更を定期的に実施していきます。
モチベーションを維持してきちんと結果を出していく。
私がマンツーマンにこだわる理由です
３．最短でなりたい身体を目指しませんか？
当スタジオはピラティスだけにこだわりません。
結果を出すためにはピラティス以外にも
・医学的根拠に基づいた運動負荷量の調整
・身体に直接手で触れることで皮膚・筋・筋膜・関節などへの刺激
により問題解決をしてきます。
ピラティスの経験がない方も、小さいお子様からお年寄りまで寄り添ってきた経験を生かしながら専門用語を使わず、運動経験が少ない方でもわかりやすく伝えていきます。
腰痛などの継続した痛みがあるなどどこかしらにある身体の不調からくる悪循環から一緒に脱却していきましょう。
病院にお世話にならない身体作りを目指していきませんか？
ボディメイク・ダイエットなど追い込まれたい人はどんどん追い込みますよ。
負担をかけすぎない範囲で、楽しみながら一緒に頑張りましょう。
４．女性専用の完全個室プライベート空間で
安心できる空間でピラティスをしていきましょう。
インストラクターは女性です。女性特有の悩みもあるかと思います。
悩みの種類は様々ですが、一緒に共有して解決していきましょう。
５．【touchem】は直接触れていくことを大切にしています。
touchemは私の造語です。
フランス語でtoucherは「手で触れる」・schema corporelは「身体図式」という意味
それを私なりに掛け合わせてみました。
手で触れることで身体の感覚情報を変えていき、その上でピラティスを行うことは効果がさらに上がると考えています。
フランス語にしたのは、なんかカッコよさそうっていう理由だけです。
（もしかしたらニュアンスが自分と違うかもしれませんが…）
自己紹介はこちらです。
