２０２３年８月から週1回(60分)のリフォーマーメインでトレーニングしてくれています。
「バレエのパフォーマンスを上げたい」と一生懸命にトレーニングに取り組んでくれています。
下の写真は3回目の介入時、左写真が介入後・右写真が介入前
肩・肩甲骨のアライメントや体幹の安定性、骨盤の傾き、足部での動きなどなど改善されたことで
足が上がりも改善しています。
元々はもう少し低かったのですが、残念ながら初回に同じポジションの写真がない…。
1回でしっかり感覚を掴むまでとなると少々難しいですが、継続することで介入後のパフォーマンスが維持していけることが期待できます。
