終わってみると身体がすごく軽くなり、楽になりました。

美咲

マシーンを使ったトレーニングでは、単純な動きの中で、普段使ってないところが鍛えられてる感じがしました。終わってみると身体がすごく軽くなり、楽になりました。
マシーントレーニングだけでなく、自宅でできるトレーニング方法も教えてもらえたので、今後継続して頑張ろうと思います。

マシンピラティス　touchem

口コミありがとうございます。
苦手なところ、体感をしっかり伝えてくださったので、より効果的なトレーニングができたと思います。
また、今後もよろしくお願いいたします。