分かりやすい説明ですごく効果的に身体にきいてるのが分かりました！

明香

初めてのピラティスでしたが、マシンとえみ先生の分かりやすい説明ですごく効果的に身体にきいてるのが分かりました！いつも使ってない筋肉が働きました♪

マシンピラティス touchem(トゥシェム)

嬉しいお言葉ありがとうございます。

トレーニングではきつめのトレーニングも笑顔でこなしていただき、私自身、サポートさせていただくのはとても楽しい時間でした。
ピラティスをきっかけにまた運動機会を作っていただけると嬉しいです。